刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.麦麸每100克含约40克膳食纤维,而普通米饭只有不到1克纤维。高纤维饮食对某些人有益,但消化不良患者可能难以处理过量纤维。
2.麦麸还含有植酸,这是一种能结合矿物质的物质,可能进一步干扰营养吸收,尤其是在消化系统已经受损的情况下。
3.消化不良严重者通常应选择易消化的食物,如低纤维、低脂肪的选项,以减轻胃肠道压力。
鉴于以上原因,消化不良者最好避免麦麸饭或在医生建议下谨慎尝试。