史煜 副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.青少年生长发育：在青春期，眼球仍然处于生长发育阶段。某些情况下，由于身体的自然调节机制，角膜曲率和晶状体变化可能导致屈光状态的调整，使近视度数减轻。
2.生活方式改变：减少近距离用眼、增加户外活动时间可能有助于缓解近视加深，并在某些情况下使度数有所减轻。这是因为户外活动增加了暴露在自然光下的机会，自然光能够促进多巴胺的产生，从而抑制眼轴过度增长。
3.正确矫正和治疗：佩戴适当的眼镜或隐形眼镜，以及接受科学的视力训练，有可能帮助控制并改善近视度数。某些医学干预措施，如角膜塑形镜（OK镜），可以在一定程度上降低近视度数。
4.测量误差和个体差异：在不同环境下或者由不同的仪器进行视力测试，可能会出现误差。同时，不同个体对光线、压力等因素的反应存在差异，可能导致度数暂时性的波动。
注意到这些因素后，应定期进行专业的视力检查，以便及时了解眼部健康状况。避免长期近距离用眼，保持良好的用眼习惯，可有效帮助维持视力稳定。