卜迟斌 主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.水质问题：饮用被污染的水是导致腹泻的常见原因之一。污染可能来自细菌、病毒或寄生虫。例如，肠道内的病原微生物如大肠杆菌、沙门氏菌等，都能通过饮用未经过滤或消毒的水传播。
2.温度刺激：某些人对极冷或极热的水比较敏感，饮用后会导致胃肠道蠕动加快，引起腹泻。特别是在空腹状态下，这种情况更容易发生。
3.水中矿物质含量：高矿物质水（例如硬水）可能引发一些人的胃肠不适或者腹泻，尤其是那些对矿物质摄入较为敏感的人群。
4.过量饮水：短时间内大量饮水会稀释胃酸，影响食物的消化，并且可能加速肠蠕动，导致排便频繁及腹泻。
5.个人体质因素：个别人体质特殊，对某些成分或杂质敏感，可能在接触某些类型的水时引起胃肠道反应。
确保饮用洁净、安全的水源非常重要，同时注意每次饮水的量和水温。如果发现反复出现腹泻，应及时就医以查明具体原因并进行处理。