张钟爱 主任医师
南京市中医院 老年科
1.禁食和适度饮水:在呕吐开始后,可以暂时停止进食,以减少胃部刺激。建议少量多次饮用温水或电解质溶液,每15分钟饮用一小口,以防止脱水。
2.监测症状:观察是否伴有其他症状,如腹痛、发烧或血性呕吐物。如果存在这些症状,可能提示严重问题,需要及时就医。
3.使用止吐药:咨询医生后,可在医生指导下使用止吐药物。这类药物能够有效缓解恶心和呕吐,但须注意其副作用及禁忌症。
4.休息和保持舒适环境:尽量卧床休息,并保持头部稍微抬高的位置。这可以帮助减轻呕吐感并促进恢复。
5.避免刺激性食物:在逐渐恢复进食时,应选择易消化的食物,如米汤、白面包或苹果泥。避免油腻、辛辣或酸性的食物。
持续呕吐不仅影响日常生活,还可能导致脱水和电解质失衡。在采取以上方法后,如果症状未改善或者加重,需尽快寻求医疗帮助以确保健康安全。
