张钟爱 主任医师
南京市中医院 老年科
1.补充液体:腹泻会导致身体丧失大量的水分和电解质。建议摄入口服补液盐,以帮助恢复这些损失。避免咖啡因和酒精,因为这些可能加剧脱水。
2.饮食调整:在恢复期间,可尝试食用易消化的食物,如米饭、香蕉、苹果泥和吐司。这些食物有助于缓解肠道负担。在症状改善之前,应避免乳制品、油腻食品以及高纤维食物。
3.观察症状:如出现严重脱水的征兆,包括极度口渴、尿量减少、皮肤干燥或意识模糊,则需要立即就医。若出现发烧、呕吐或血便,也需及时医疗咨询。
4.药物使用:某些情况下可考虑使用止泻药,但应谨慎处理,尤其是在感染性腹泻的情况下,这类药物可能掩盖病情。在医生指导下使用抗生素或其他针对性药物更为安全。
腹泻超过三天且无法进食时,应尽早寻求医疗帮助以确保得到适当的诊断和治疗。
