骨质疏松怎么服药

2026-02-07
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韦继南 副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

骨质疏松的药物治疗主要包括钙剂、维生素D、双膦酸盐、激素类药物和其他特定药物。合理的用药可以帮助提高骨密度,减缓骨丢失,并降低骨折风险。

1.钙剂

作为骨骼的重要成分,成年人每日推荐摄入量为1000-1200毫克。单次摄入的钙不宜超过500-600毫克,以便更好地吸收。

2.维生素D

促进钙的吸收,常与钙剂同时使用。通常建议每日补充800-1000国际单位。如果存在严重缺乏,可能需要更高剂量且在医生指导下进行。

3.双膦酸盐

这类药物能抑制骨吸收,常用于防止骨折。口服药需空腹服用,并在服药后30分钟内保持直立姿势,以减少胃肠道刺激。

4.激素替代疗法

适合于绝经后的女性,但应权衡长期使用的风险和收益,如增加乳腺癌和心血管疾病的风险。

5.其他药物

如选择性雌激素受体调节剂、甲状旁腺激素类似物等,也可根据具体情况使用。

骨质疏松患者在服药期间需遵循医嘱,定期监测骨密度和相关指标。日常生活中还应注重饮食均衡、规律运动以及避免吸烟和过量饮酒。

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