杨宁 副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.饮食因素:摄入某些食物,特别是富含天然色素的食物,如甜菜根、黑莓或红色食物色素,可能会使尿液呈现红色。这些色素通过消化道吸收并最终被肾脏排出。
2.脱水与水分补充:大量出汗会导致身体脱水,而过量饮水可能暂时稀释尿液中的其它成分。如果补充不足或失衡,尿液仍可能显得浓缩,并且如果其他潜在因素存在,则颜色变化更为明显。
3.药物影响:服用某些药物,如利福平或某些抗生素,可以改变尿液颜色,使其变红。药物中的化学成分会通过肾脏代谢并影响尿液的色泽。
4.血尿:最需要关注的是尿液中出现红色可能是血尿的表现。炎热天气下剧烈运动可能导致尿路微小损伤或肌肉溶解,进而导致血液混入尿液。此时需仔细观察是否有伴随症状如疼痛或不适。
若尿液红色持续且未能通过简单饮食调整或药物停药解决,建议尽快进行医疗评估,以排除潜在健康问题。