张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理治疗:包括颈部牵引、按摩、热敷和特定的锻炼,以帮助减轻疼痛和改善活动范围。这些方法可以缓解炎症并降低神经根压迫。
2.药物治疗:可以使用非甾体抗炎药减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂可能有助于缓解肌肉痉挛。如果疼痛剧烈且持续,医生可能会短期开具类固醇药物或建议局部使用类固醇注射。
3.生活方式调整:避免长时间保持同一姿势,尤其是在电脑前工作时。保持良好的坐姿和站姿,并使用符合人体工学的座椅和设备,以减少颈部压力。
4.手术治疗:如果非手术疗法无效且症状严重影响生活质量,可能需要考虑手术来减压。这通常包括椎间盘切除术或其他微创手术。
及时寻求专业医疗评估至关重要,尤其在症状恶化或出现神经功能丧失时。早期介入和个性化治疗方案能够有效管理症状并提高生活质量。