武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.抗组胺药物：第一代抗组胺药如氯苯那敏，常用于缓解过敏反应引起的瘙痒。通常一次服用4毫克，每日3至4次。第二代抗组胺药如西替利嗪或氯雷他定，因其镇静作用较小，也常被推荐使用，一次服用10毫克，每日一次。
2.外用类固醇药膏：轻度到中度的瘙痒可以使用低效类固醇如氢化可的松乳膏，有助于减轻局部炎症和瘙痒。每日涂抹2至3次，连续使用不超过一周。对于严重瘙痒，可在医生指导下使用更强效的类固醇药膏。
3.湿疹药物：如果是湿疹引起的瘙痒，可以使用非甾体抗炎药膏如吡美莫司乳膏，适用于面部和阴部等敏感部位，建议每日涂抹两次，直至症状缓解。
4.抗真菌药物：若怀疑为真菌感染，如股癣、足癣等引起的瘙痒，可以使用含有奈替芬或特比萘芬的抗真菌药膏，通常每日涂抹1至2次，持续治疗2至4周以防复发。
5.保湿剂：保持皮肤湿润非常重要，尤其是在干燥季节。可以选用尿素霜、甘油等保湿剂，每天至少涂抹2次，避免皮肤过度干燥引发瘙痒加重。
注意避免抓挠患处，以免导致皮肤破损和继发感染。饮食中避免辛辣刺激性食物，多吃富含维生素C和E的水果蔬菜，增强皮肤修复能力。如果症状持续或加重，应及时咨询专业医生进行全面检查和治疗。