王萍 副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.位置:迎香穴在面部的鼻翼外侧,位于鼻唇沟的凹陷处,每侧一个。
2.功效:通过按压迎香穴,可以疏通鼻息、清理呼吸道,有助于缓解因咳嗽导致的恶心和不适感。
3.按摩方法:轻轻用指腹按压迎香穴,每次持续1-2分钟。可进行适度的揉动,以增强刺激效果。每日可进行数次,根据个人需要调整频率。
迎香穴不仅对呼吸系统有益,还能帮助改善面部循环和提高整体免疫力。定期按摩此穴位有助于缓解呼吸道相关的不适,同时也能促进健康。