吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.低血糖现象:
长时间未进食会导致血液中的葡萄糖水平显著下降。葡萄糖是人体重要的能量来源,尤其对于大脑和神经系统而言尤为关键。当血糖水平过低时,可能引发交感神经系统兴奋,导致心跳加快、出冷汗等症状。
2.肝糖原耗尽:
在正常情况下,人体可以通过分解肝糖原来维持血糖稳定。但当长时间不进食时,肝糖原储备会被迅速消耗殆尽。此后,机体会尝试通过分解脂肪和肌肉组织来提供能量,但这个过程较慢,容易出现供能不足症状。
3.交感神经系统过度激活:
低血糖会刺激交感神经释放儿茶酚胺类物质,如肾上腺素。这些物质能够促进肝脏释放更多葡萄糖,但同时也会引起全身虚汗、头晕和心悸等不适感。
4.电解质失衡及脱水:
长时间未进食可能导致电解质紊乱,例如钾、钠等离子浓度异常。同时,如果饮水不足,还可能引发轻微脱水。这些因素共同作用下,也会引发体力下降、虚弱和冒汗等表现。
5.营养不良或内分泌调节障碍:
营养输入不足会影响血浆中胰岛素、皮质醇等激素水平的正常调控。内分泌波动进一步加重了身体的不适症状,例如乏力、低血糖相关虚汗等。
持续性不进食不仅可能导致上述表现,还可能对免疫功能、消化道黏膜等造成一定程度损伤,应及时纠正饮食习惯,避免长期饥饿对身体带来的危害。
