王晶敏 副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.保持水分:每日饮水量应达到1500至2000毫升,帮助软化粪便,减少排便时的不适感。
2.增加膳食纤维:每天摄入25至30克膳食纤维,可以促进肠道蠕动,改善排便困难。富含膳食纤维的食物包括全谷物、豆类、水果和蔬菜。
3.热敷和温水坐浴:适当的热敷和温水坐浴能够有效缓解肛门周围的疼痛及不适,每次5至10分钟,每日2至3次为宜。
4.适度运动:轻度的体力活动,如散步,有助于促进消化系统功能,但要避免剧烈运动以免加重术后恢复负担。
5.避免用力排便:用力排便可能导致术后伤口的二次损伤,应尽量避免。若有必要,可在医生指导下使用泻药。
6.药物治疗:如非处方止痛药、润肠通便药或局部麻醉剂等,也可以在医生的建议下酌情使用。
如果经过上述方法处理后,腹痛和排便困难仍未缓解,建议及时就医,以排除其他并发症可能。术后管理对于痔疮手术的恢复至关重要,良好的术后护理可以减少不适,促进身体的康复。
