摄入大量月饼会导致腹泻吗

2025-08-24
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刘娟 副主任医师

东南大学附属中大医院 消化内科

摄入大量月饼可能诱发腹泻。这主要与月饼的高糖分、高脂肪和高热量有关,过量食用会增加胃肠负担,引起消化不良。

1.月饼中含有较高的糖分。过量摄入糖分可能导致胃肠道渗透压变化,从而影响水分吸收,引起腹泻。

2.月饼通常富含脂肪。脂肪消化需要胆汁参与,过量摄入可能使胆汁分泌不足以应对,从而造成脂肪消化不良,导致腹泻。

3.月饼的高热量特性也会加重胃肠负担。消化系统需要额外工作来处理这些食物,消化不良可能引发腹泻。

合理控制月饼摄入量有助于维护消化系统健康,避免因过量食用而引起的不适。

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