龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
物理降温：可以通过温水擦浴的方法帮助宝宝降温。在一个温暖的房间中，用接近体温的温水（约32-35摄氏度）浸湿毛巾，轻轻擦拭宝宝的额头、腋下、大腿根部等血管丰富的地方。注意不要使用过冷的水，以免引起寒战，加重病情。同时，也可以调节室内温度，保持空气流通，让宝宝穿着轻便透气的衣物，有助于散热。
药物治疗：如果宝宝体温达到或超过39摄氏度，可以在医生指导下，适当使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。这些药物需要根据宝宝的年龄和体重来计算剂量，不可随意加量，同时避免两种退烧药混用。若服药后体温依然难以控制，需要尽快就医。
充分补水：发烧期间，身体通过出汗和蒸发会失去大量水分。确保宝宝多喝水非常重要，可以给宝宝喝一些温开水或电解质饮料，甚至是稀释后的果汁。如果宝宝还在哺乳期，应增加喂奶次数，以防止脱水。
密切监测：持续监测宝宝的体温变化，每隔4小时测量一次，并记录下来。观察宝宝精神状态、皮肤颜色、呼吸情况以及有无其他症状如咳嗽、呕吐、腹泻等。如发现异常情况，例如高热不退或伴随惊厥，需立即就医处理。
就医咨询：婴幼儿的免疫系统尚未完全成熟，高烧可能是细菌或病毒感染的表现。当出现高烧40度时，应及时带宝宝到医院进行检查，以确定具体原因并接受专业治疗。尤其对于三个月以下的婴儿，任何高烧都应立即就医。
高烧可能是多种疾病的表现，务必在家中做好基础护理后，及时寻求医疗帮助。传染性疾病常在儿童群体中传播，保持良好的卫生习惯，定期给宝宝接种疫苗，增强抵抗力，减少患病机会。