35岁男性患高血压10年，在备孕期应如何处理

35岁男性患有高血压，同时正处于备孕期，需要特别注意控制血压以及评估用药对生育的影响。高血压患者在备孕期间，主要关注以下几点：

1.血压管理：理想的血压控制目标应为收缩压低于140mmHg和舒张压低于90mmHg。通过生活方式的改变，如低盐饮食、规律运动、减轻体重、减少饮酒及戒烟等，可以有效控制血压。

2.药物选择：某些降压药物可能对生育有影响。建议咨询医生，根据具体情况调整药物。常见的高血压药物如ACE抑制剂和ARB类药物，使用时需谨慎，以避免对生育能力产生不利影响。

3.定期监测：在备孕期间，应每周至少监测一次血压，并定期进行健康检查，以确保身体状况适宜怀孕准备。

4.心理压力管理：高血压患者的心理状态也会影响备孕成功率，保持良好的心理状态，通过适当的放松活动和心理辅导来减轻压力。

5.与医生沟通：在备孕前及期间，与心脏科医生和生殖健康专家保持密切联系，及时获取针对性的健康建议和指导。

在备孕期间，通过合理的血压控制和健康的生活方式，能够提高男性的生育能力，同时减少高血压对孕育过程的干扰。