胰腺癌手术后应在多长时间后开始锻炼

1.手术后恢复期较长，初期的目标是促进伤口愈合、减少并发症。一般建议在术后1-2周内逐渐增加轻度活动，如短时间散步。

2.等到术后约4周时，可在医生指导下进行一些简单的拉伸运动。这一阶段的运动应避免对腹部造成压力。

3.大约6至8周后，大部分患者可以开始进行稍微强度较高的锻炼，如慢跑、游泳等。这时候患者的体力和耐力已经有所恢复，但仍需循序渐进。

在术后恢复期间，切勿急于进行剧烈运动。任何锻炼计划都应在医生的指导和监督下进行，以确保安全与效果。