脊柱侧弯戴支具时应该保持何种姿势

2025-07-31
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张绍东 副主任医师

东南大学附属中大医院 脊柱外科

在佩戴脊柱侧弯支具时,应尽量保持身体的自然直立姿势,以最大限度地发挥支具的矫正作用。

1.站立时,双脚应与肩同宽,背部挺直,肩膀放松,自然下垂。注意不要前倾或后仰。

2.坐下时,选择有良好腰部支撑的椅子,确保脊柱处于中立位置,大腿和地面平行,脚平放在地面上。

3.行走时,保持头部正直向前,避免低头或仰头,步伐均匀,以减少对脊柱的额外压力。

4.睡觉时,可以在侧卧位时在膝盖之间放一个枕头,或在仰卧位时在膝盖下方放一个枕头,以降低脊柱的压力。

这些姿势有助于支具更有效地工作,并减少不必要的身体压力。在日常活动中,坚持正确姿势有利于改善脊柱健康。

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