刘光陵 主任医师
南京鼓楼医院 儿科
宝宝的皮肤在暴露于阳光下时间过长会导致晒伤,出现皮肤通红的现象。可以通过用冷水浸湿的柔软毛巾轻轻敷在晒伤的皮肤上约10-15分钟,每天多次,以帮助降低皮肤表面的温度,并减轻炎症和疼痛。需要避免直接使用冰块以防冻伤皮肤。
晒伤后,宝宝的身体可能会因炎症反应而失去水分。确保宝宝得到充足的水分补充是非常重要的。对于仍在哺乳期的宝宝,应增加母乳或配方奶的喂养次数;较大的宝宝可适当增加饮水量。这样有助于维持体内的水分平衡,加速皮肤的愈合过程。
晒伤的皮肤容易出现破损,进而可能导致感染。保持晒伤部位的清洁与干燥是防止感染的重要一步。每日用温水进行轻柔的清洗,并小心地拍干皮肤。注意不要用力揉搓受损皮肤,以免加重损伤。应避免让宝宝用手抓挠患处,以免细菌进入皮肤导致感染。
对于晒伤较严重或伴随不适症状的宝宝,可以考虑使用专为儿童设计的外用护肤产品,如含有芦荟成分的舒缓乳液。这类产品能够帮助减少皮肤炎症和镇静不适感。在使用任何药物前,需要经过儿科医生的专业指导,以确保选择的产品安全且适用于宝宝的娇嫩肌肤。如果晒伤引起显著不适或伴随其他异常症状,例如发热,需立即就医。宝宝的皮肤相对脆弱,对于阳光特别敏感,因此在避免晒伤方面更需格外留意。出门时应尽可能避免阳光直射,尤其是在紫外线较强的时段(通常为上午10点至下午4点)。可以通过给宝宝穿着宽松、透气、长袖的衣物,以及佩戴遮阳帽来保护皮肤,还可以在医生的建议下,选择适合婴幼儿使用的防晒霜,为宝宝提供额外的防护。在日常生活中,预防工作做到位,宝宝的皮肤将更加健康,远离晒伤困扰。
