文旭 主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.肋间神经痛：由于睡姿或床垫不适，导致肋间神经受到压迫，引起疼痛。侧卧时身体重量集中在一侧，可能加剧这种情况。
2.肌肉紧张或拉伤：长时间保持单一姿势或不正确的姿势会导致胸部肌肉紧张或拉伤，从而引发疼痛。在侧卧时，这种情况可能更加明显。
3.胃食管反流：侧卧尤其是左侧卧可能增加胃酸倒流至食道的可能，刺激食道并导致胸口疼痛。这种情况下，右侧卧可能有所缓解。
4.心脏问题：虽然较少与睡姿有关，但侧卧时感到明显胸痛需警惕心脏问题，如心绞痛或心肌炎等，应及时就医排查。
5.肺部疾病：如存在肺炎、胸膜炎等疾病，侧卧时因体位改变可能加重疼痛，需要专业医疗评估。
如果侧卧时持续感到胸口痛，建议寻找医疗帮助以确定具体病因。选择合适的床垫和枕头可以改善睡眠姿势，对减轻疼痛有所帮助。注意观察其他伴随症状，如呼吸困难、心悸等，便于医生更准确诊断。