陈晓东 副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冰敷通常在术后24小时内开始进行,每次持续15-20分钟,以免对皮肤造成损伤。确保间隔时间足够,让皮肤恢复至正常温度后再继续冰敷。
2.使用干净的毛巾或布包裹冰袋,以保护皮肤免受直接的低温刺激。避免使用过冷、湿漉漉的物品直接接触皮肤。
3.冰敷时轻轻按压手术区域,不要施加过大的压力,以免影响愈合过程。
4.冰敷频率应根据个人舒适度调整,通常每天可进行3-4次,直到肿胀减轻为止。
遵循适当的冰敷手法有助于减轻不适,促进术后的恢复。