张钟爱 主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮食纤维不足:膳食纤维能够增加粪便体积并促进肠道蠕动,缺乏纤维会导致粪便变硬且难以排出。
2.水分摄入不足:体内缺乏水分会使粪便变得干燥和坚硬,从而形成珠状。
3.便秘:长期便秘可导致大便在肠道内停留时间过长,水分被过度吸收,使其变得干硬。
4.肠道运动障碍:肠道肌肉活动不正常,例如肠易激综合征,会影响粪便形状。
5.药物影响:某些药物可能减缓肠蠕动或导致水分丧失,加剧这种情况。
6.生活方式因素:缺乏运动、压力过大或不规律的排便习惯也可能引发这一问题。
改善大便珠状的问题可以通过增加饮食纤维的摄入,多喝水,以及保持规律的运动和健康的生活习惯来进行。同时,若出现持续性症状,应考虑咨询医疗专业人员以获得进一步诊断和治疗。