张钟爱 主任医师
南京市中医院 老年科
1.食材质量:甲鱼若未经过彻底烹饪,可能携带细菌如沙门氏菌等,这些病原体会引发食物中毒,导致腹泻等胃肠道症状。确保甲鱼完全煮熟很重要。
2.个人过敏或不耐受:某些人对甲鱼或其成分可能存在过敏反应或不耐受。这种情况会导致消化系统出现问题,包括腹泻。
3.饮食搭配:甲鱼通常与其他调味料和食材一起烹饪。某些调味料或食材可能与个人消化系统不兼容,造成消化不良或腹泻。
4.食量控制:过量食用任何食物都有可能对胃肠功能造成负担,引起消化不良或腹泻。适量食用甲鱼可以减少此类风险。
确保选择新鲜甲鱼并进行彻底烹饪,同时注意饮食习惯和身体反应,有助于降低发生消化不良或腹泻的几率。