韦继南 副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息:建议减少膝关节的负重和活动,以防止进一步的损伤和加重积液。适当的休息有助于减轻炎症和缓解疼痛。
2.冰敷:在急性期可以用冰敷的方法来帮助减轻肿胀和疼痛。通常每次冰敷15-20分钟,每天数次。
3.药物治疗:
非甾体抗炎药:如布洛芬等,可用于减轻炎症和疼痛。
如果积液和疼痛严重,医生可能会考虑使用更强效的抗炎药或局部注射类固醇。
4.抽液:如果积液量较大且影响关节功能,医生可能会建议进行关节穿刺抽取积液,这也有助于缓解压力和疼痛。
5.物理治疗:在疼痛和肿胀得到控制后,可以进行物理治疗以增强膝关节周围肌肉的力量和灵活性,从而支持膝关节的稳定性。
6.手术治疗:在保守治疗无效或结构性损伤较大时,可能需要通过手术进行修复。
及时就医和正确治疗能够有效管理膝关节积液和疼痛,避免进一步的损害和慢性化发展。