杨小冬 主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.痔疮是由于肛门直肠部位的静脉丛发生病变,常表现为疼痛、瘙痒及出血。大便时出血表示痔疮处于活跃期,需要注意护理。
2.大便出血后的痔疮可能伴随炎症和肿胀。在这种情况下,剧烈运动可能增加腹腔压力,导致症状加重或再次出血。
3.适度的轻微活动,如短时间步行,可以促进肠道蠕动,帮助排便,但剧烈运动如跑步、举重则要避免。
4.在痔疮急性发作期间,应避免长时间保持同一姿势或进行高强度运动,这些行为可能导致局部血液循环受阻,加重不适感。
5.平时可以选择对肛周压力较小的运动项目,比如游泳、瑜伽、普拉提等,这些运动有助于改善整体健康而不加重痔疮。
若痔疮症状持续或加重,应及时就医,专业医生能够提供适合的治疗方案与生活指导。