抽可乐味的电子烟会导致肥胖吗

王尧 主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

抽可乐味的电子烟本身不会直接导致肥胖,但可能会间接影响体重。电子烟含有尼古丁,尼古丁是已知的食欲抑制剂,因此一些人使用电子烟可能反而减少食物摄入。这并不意味着电子烟是健康的减肥方法。

1.尼古丁对新陈代谢的影响:尼古丁可以暂时提高新陈代谢率,导致身体消耗更多能量。这种效应是短暂的,且长期来看,戒烟后,许多人可能面临体重增加的风险,因为新陈代谢恢复正常。

2.生理和心理因素:一些使用电子烟者可能因为替代行为而增加对甜味食物的渴望,从而过度饮食导致体重增加。尝试用其他方式达到与抽烟相似的满足感也是潜在的风险。

3.使用电子烟和生活习惯:电子烟使用者可能伴随其他不健康的生活习惯,如久坐不动、选择高热量饮食等,这些因素共同作用才可能导致体重上升。

尽管电子烟在短期内可能对体重的影响有限,但长期使用对整体健康的影响尚未完全明确。保持健康的生活方式和饮食习惯仍是预防肥胖的有效方法。