肥胖会导致蛋白质水平下降吗

2025-06-17
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王尧 主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

肥胖不会直接导致蛋白质水平下降,但可能间接影响蛋白质的代谢和利用效率。肥胖通常与不良饮食习惯相关,这些习惯可能会影响蛋白质摄入量和身体对蛋白质的处理方式。

1.肥胖者常常摄入过多的高热量、低营养价值的食品,这可能导致蛋白质摄入不足。这种情况下,身体对于维持正常功能所需的蛋白质可能得不到充分补充。

2.肥胖可能伴随胰岛素抵抗,这种状态可能影响肌肉组织对氨基酸的有效利用。胰岛素在蛋白质合成中起重要作用,其抵抗可能导致蛋白质合成率降低。

3.炎症是肥胖的常见并发症之一。慢性炎症可能加速蛋白质分解,通过增加蛋白质周转而干扰其正常水平。

4.肥胖还可能影响肝脏功能,肝脏是蛋白质合成的重要器官。脂肪肝等肥胖相关疾病可能削弱肝脏合成蛋白质的能力。

合理控制体重、保持健康饮食和积极运动可以帮助维护正常的蛋白质代谢功能。在肥胖处理过程中应关注蛋白质摄入,以满足生理需求。

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