激光治疗后能否食用鸽子肉

武建海 副主任医师

江苏省中医院 营养科

激光治疗后可以食用鸽子肉。适量摄入鸽子肉不仅不会影响恢复,还有助于补充营养、促进愈合。

1.鸽子肉富含优质蛋白质。每100克鸽子肉中约含20克蛋白质,且氨基酸组成较为全面,有利于术后组织修复。

2.鸽子肉脂肪含量低,每100克含脂肪约6克。同时其脂肪多为不饱和脂肪酸,易于消化吸收,不容易增加身体负担。

3.鸽子肉含有丰富的维生素和矿物质,如B族维生素、铁、锌等,这些营养素对促进新陈代谢、增强免疫力和加速伤口愈合都有帮助。

激光治疗后饮食应以清淡、易消化为主,同时保证充足的营养。鸽子肉作为一种高蛋白、低脂肪的健康食品,是不错的选择。