陈晓东 副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:在术后早期(通常是术后2-3天内),可以采取冷敷的方法帮助减轻肿胀。每天可进行数次,每次约15分钟。冷敷可以收缩血管,减少渗出和肿胀。
2.抬高头部:休息或睡觉时抬高头部有助于减轻肿胀,可以通过增加枕头数量来实现。
3.避免剧烈运动:术后避免剧烈运动,这样可以防止因血流加速而引起的肿胀加重。
4.饮食清淡:避免食用过咸的食物,因为盐分会导致体内水分滞留,加重肿胀情况。
5.药物使用:遵循医嘱使用医生开具的消炎药或抗生素,以帮助减轻炎症和预防感染。
通常情况下,术后肿胀会在一段时间内自行减轻。若肿胀持续不退或伴随其他不适症状,应及时就医评估。
