龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
体温35度不属于发烧，而是低体温。需要引起重视并及时处理，以避免对儿童健康产生不良影响。从低体温的常见原因、初步护理措施、就医指征、后续观察与预防四个方面展开说明。
（1）环境因素：长时间暴露在寒冷环境中，或未穿足够的衣物保暖可能导致体温下降。
（2）疾病因素：严重感染、休克、甲状腺功能减退等均可能导致低体温发生。
（3）药物影响：某些药物可能抑制体温调节中枢，引发低体温。
（4）新生儿及婴幼儿特殊情况：由于他们体温调节中枢尚未完全发育成熟，易受外界环境变化影响。
（1）保暖：迅速将孩子转移到温暖的环境中，可以使用毛毯包裹身体，注意不要直接用热水袋接触皮肤，以免烫伤。
（2）更换湿冷衣物：若因湿衣服导致体温降低，应立即更换干燥、保暖的衣物。
（3）温和升温：可以将双手搓热，然后轻柔地给孩子按摩肢体，促进血液循环，有助于恢复正常体温。
（4）监测体温：定时用体温计进行测量，观察体温变化，记录数据以供医疗参考。
（1）伴随症状明显：如出现嗜睡、呼吸急促、神志不清、面色青紫等异常表现，应立即前往医院。
（2）无法自行升温：经过家庭护理仍无法使体温恢复至正常值（36.5~37.5摄氏度），需排查潜在病理性原因。
（3）婴幼儿低体温：特别是小于3个月的新生儿，低体温可能提示感染或其他严重问题，需专业诊治。
（1）持续关注：即便体温恢复正常，仍需观察24小时，保证没有任何新的异常症状出现。
（2）调整穿衣：注意根据气候变化及时增减衣物，确保适宜的环境温度，特别是在冬季或空调房中。
（3）合理饮食：通过营养均衡的饮食增强抵抗力，可适当增加高热量、高蛋白质食物的摄入。
（4）培养卫生习惯：鼓励勤洗手、减少接触传染源，避免因感染导致体温异常。
儿童低体温可能是由多种因素造成的，不宜忽视。如果经过家庭护理无法改善，应尽快寻求医疗帮助，明确具体原因并采取针对性治疗，同时做好预防措施，保护身体健康。