近视眼的产生有哪些原因

2025-10-18
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张传伟 副主任医师

江苏省中医院 眼科

近视眼的形成主要与遗传因素和环境因素有关。

1.遗传因素:研究表明,近视具有明确的遗传倾向。如果父母双方都患有近视,那么子女发生近视的风险较高。遗传因素在近视的发展中占有重要位置,但具体的基因机制仍在研究中。

2.环境因素:

长时间近距离用眼:长时间的阅读、写作或使用电子设备可能导致眼疲劳并诱发近视。

光线不足或过于强烈:不适宜的光照条件,例如在弱光或强光下过度用眼,都可能加快近视的进展。

缺乏户外活动:调查显示,在户外活动时间较少的情况下,儿童和青少年更容易出现近视。这可能与自然光对眼睛的调节作用有关。

3.营养因素:虽然营养不足与近视之间的直接关系还需要进一步研究,但均衡膳食和摄入足够的维生素对于保持眼健康有积极影响。

近视的产生是多因素综合作用的结果,预防近视应从改善日常生活习惯入手,确保合理使用眼睛并增加户外活动时间。

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