张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.腰椎间盘突出是由于椎间盘纤维环破裂,髓核突出压迫神经根或脊髓,引起腰腿痛等症状。其常见原因包括长期维持不良姿势、负重过大以及外力损伤。
2.行走困难通常与神经根受到压迫有关,表现为下肢的疼痛、麻木或无力。在这种情况下,降低脊柱受压是缓解症状的关键。
3.爬行虽然可以暂时改变身体姿势,但会导致腰部和膝盖承受异常压力。特别是腰椎间盘突出患者,爬行可能导致椎间盘更加向后突出的风险,增加压迫神经的几率。
4.更适宜的替代方式是使用辅助工具如拐杖或助行器,以减轻下肢的负担。同时,在医生指导下进行适量的康复训练,如腰背肌肉的强化练习,可以增强脊柱稳定性,改善症状。
5.药物治疗和理疗也是常用的保守治疗方法,能够在一定程度上缓解疼痛和消除炎症,帮助恢复正常功能。
腰椎间盘突出患者应避免过度刺激受损区域,选择科学合理的方法来减轻症状和促进康复。
