王尧 主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.饮食因素：高脂肪、高胆固醇的食物摄入过多是导致胆固醇升高的关键原因。这包括红肉、全脂乳制品、油炸食品和加工食品等。
2.遗传因素：家族性高胆固醇血症是一种遗传疾病，其特征是体内胆固醇水平异常升高。携带这种基因的人即使饮食健康，也可能出现胆固醇过高的情况。
3.生活方式：长期吸烟、缺乏运动、过度饮酒和肥胖均会影响胆固醇水平。久坐不动的生活方式尤其容易导致高密度脂蛋白胆固醇降低，这被认为是“好”胆固醇。
4.年龄和性别：随着年龄的增长，胆固醇水平通常会增加。同时，绝经后的女性由于激素变化，患高胆固醇的风险也会增高。
5.其他健康状况：某些疾病如糖尿病、甲状腺功能减退以及慢性肾脏疾病可能导致胆固醇水平升高。有些药物如类固醇和免疫抑制剂也可能引起胆固醇升高。
胆固醇管理的重点在于保持健康的生活方式，包括平衡的饮食、适当的运动和定期健康检查。