张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:常用的药物包括非甾体抗炎药,用于减轻疼痛和炎症;肌肉松弛剂可以帮助缓解肌肉痉挛。神经营养药物如B族维生素也可能有助于改善神经功能。
2.物理治疗:物理疗法可以通过加强核心肌肉、改善姿势以及增加脊柱的灵活性来减轻症状。牵引疗法有时可以帮助减轻椎间盘压力。
3.生活方式调整:避免久坐或长时间保持单一姿势,定期进行低强度运动如步行或游泳,有助于保持脊柱的健康。
4.手术治疗:当上述方法无法有效缓解症状且影响到日常生活时,可能需要考虑手术干预,如微创椎间盘摘除术。
腰椎间盘突出造成的臀部麻木应及时寻求医疗帮助,以获取针对性的治疗方案,避免病情恶化。