近视眼睛每天感到疲劳和瘙痒该如何治疗

近视眼睛感到疲劳和瘙痒可以通过调整生活习惯和使用药物进行缓解。休息眼睛和正确用眼是最有效的措施，局部使用眼药水可以帮助减轻症状，同时保持良好的饮食习惯也有助于改善整体健康状态。

1.眼睛休息：每天工作或学习期间，应每小时休息5-10分钟，避免长时间盯着屏幕或书本。适当的远眺可以放松眼部肌肉。

2.人工泪液：使用不含防腐剂的人工泪液可以帮助润滑眼球，缓解瘙痒和干涩。这种产品通常可以在药店购买。

3.饮食调节：多吃富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、菠菜、橙子等，有助于保护眼睛健康。

4.环境调整：确保工作和学习环境光线充足，避免荧光灯直射眼睛。使用计算机时，调整显示器亮度和对比度，使其适合自身舒适度。

5.避免过度使用电子设备：减少手机、电脑和电视的使用时间，每天控制在合理范围内，以减轻眼部压力。

通过这些方法，可以有效地缓解因近视而导致的眼睛疲劳和瘙痒症状。若症状持续或加重，建议及时咨询眼科医生以获得专业诊断和治疗。