龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.饮食调整:确保儿童摄入足够的纤维和液体,以促进正常的肠道运动。增加新鲜水果、蔬菜和全谷物食品,可以帮助缓解便秘问题。
2.温和的按摩:使用温暖的手掌轻轻按摩儿童的腹部,有助于舒缓肌肉紧张,促进胃肠道的蠕动。
3.保持充足的水分:确保儿童每天饮用足够的水分,以避免因脱水导致的肚子疼。
4.观察症状:仔细观察儿童是否伴有其他症状,如发烧、呕吐、腹泻或皮疹。如发现上述症状,应考虑寻求医疗帮助。
5.防止过多进食:教导儿童慢慢进食并充分咀嚼,可以减少消化不良的发生。
如果儿童的腹痛持续时间较长(超过24小时)、疼痛严重或者伴随其他严重症状,则需及时就医,确保不会遗漏任何潜在的健康问题。