武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.根据世界卫生组织的标准,成人的BMI值在25到29.9之间被定义为超重,而达到或超过30则定义为肥胖。
2.肥胖者常常在腰腹、臀部和大腿等部位脂肪明显堆积,这使身体轮廓更圆润。这种脂肪累积会导致腰围和臀围的增大,通常男性腰围超过102厘米,女性腰围超过88厘米,即提示存在健康风险。
3.常见外观变化还包括面部的圆润,特别是下巴和颈部区域的脂肪堆积,有时可能出现双下巴。
4.肥胖可能伴随皮肤方面的改变,例如黑棘皮病,这是一种在皱褶处皮肤变厚和变暗的现象,常见于颈部、腋窝和腹股沟。
除了外观上的变化,肥胖症患者还面临着更高的罹患心血管疾病、糖尿病、高血压和某些类型癌症的风险。保持健康的生活方式和适当的体重管理对于减轻这些健康风险至关重要。
