熟米饭放多久不能吃

熟米饭在常温下最好不要超过12个小时以上，当温度已经超过了25度以上是存放的时间不可以超过6个小时以上，具体的存放时间还需要根据温度判断。

熟米饭也就是选择大米做为原材料，加入适量的水通过高温蒸煮之后使其做成熟时，里面含有比较丰富的脂肪以及蛋白质等成分，而在一次吃不完剩米饭之后，可以将其放入冰箱里面冷藏，可以促使其存放的时间提高，而在夏天的时候天气相对比较热，如果温度已经超过了30度，熟米饭的存放时间是不可以超过6个小时，需要在6个小时以内将其吃完，可以避免食物变质。而对于冬天天气比较寒冷，熟米饭即便是不在冰箱里面冷藏，在很阴凉的地方储存的时候，时间也不可以超过12个小时以上，避免食物的性质发生改变。

熟米饭是一种主食，在吃的时候还需要搭配菜类食物，其中包括新鲜的蔬菜水果以及肉类食材，可以促使其营养价值相对比较丰富，但是需要注意熟米饭一次的食物量不宜过多，避免摄入过多之后导致胃部出现损伤，甚至还会导致体内的热量转变成脂肪，从而堆积在体内引起肥胖。