2022-06-30
姜明霞 副主任医师
东部战区总医院 营养科
159cm的标准体重大概会在53.4公斤,具体并不是一概而论的,因为每个人的身高生长发育会不一样,如果在生活当中只是出现了少量的差距,不会有太大的影响,但是差距比较大,可能和饮食因素有关系。
可以到医院做体格检查,通过体格检查能明确出身体的体重,如果体重刚好在53.4公斤左右属于正常的表现,不用做出特殊的治疗,也不需要从饮食上或者是生活当中做出改变,要保持平时的状态就可以,但是在做体格检查的时候,如果体重出现了超标或在生活当中的饮食有关系,比如经常暴饮暴食,还有吃些油炸油腻类的食物,会导致体重迅速上升,也会伴随着身体有过度肥胖的情况,需要严格从饮食上做出合理的调整,比如选择吃些水果和蔬菜等也能吃些粗粮。
身高在159cm的人,如果体重没有达到53.4公斤,可能和在生活当中不良的饮食习惯也有关系,比如经常偏食或者挑食,导致体内的营养跟不上,也会伴随着体质消瘦和免疫力低下,生活当中也容易受到细菌和病毒侵入,伴随着疾病出现。