说话不由自主摇头自己不知道

说话不由自主摇头自己不知道有可能是因为身体过度虚弱所引起，同时也不排除是因为帕金森疾病所导致，如果患者存在神经紊乱或者是特发性震颤，也可能会导致患者出现不自主的摇头，需要及时到正规医院做脑电图检查，根据检查结果来做正确的治疗。

1、过度虚弱：如果在平时生活中长期做重体力的活动和运动，没有注意饮食的改善和调整，可能会导致身体比较虚弱，所以会导致患者出现不自主的摇头，需要注意营养均衡，可以多吃一些瘦肉或者是鸡蛋。

2、帕金森综合征：帕金森综合征一般发生在60岁以上的中老年人群，可能会导致患者出现运动迟缓，还可能会导致患者出现强直的症状，通常需要在医生的指导下，通过抗胆碱能药治疗，也可以选择多巴胺受体激动剂治疗。

3、特发性震颤：特发性震颤可能会导致患者头部或者是手部出现不可控制的颤抖，这种疾病通常不会影响患者的生命安全，但是可能会存在家族史，随着年龄的增加，这种病情的严重程度也可能会增加，如果病情比较严重，还需要及时通过手术的方法治疗。