为什么焦虑症发作一会就好

焦虑症发作一会就好可能是自我疏通改善导致的，有可能是大脑神经细胞处于清醒状态，也有可能是用药治疗后使病情减轻。焦虑症在发作时可能会出现焦虑情绪，会导致出现心慌和房颤，可能还会有心悸和呼吸不畅，会引起心跳感和尿急，也会出现食欲下降等。

1、自我疏导：自我疏导是帮助焦虑症发作一会就好的重要办法，自己突然想通突然顿悟的时候，会感知到自己的焦虑是没必要的，因此当下的焦虑情绪就会改善。焦虑症一般是由于过度强烈要求而导致，也有可能是有过度的担忧和恐惧的情况，在这种情况下需要及时干预治疗，比如选择心理治疗，心理治疗是属于一种放松心情治疗方法可以达到情绪改善的作用，防止出现惊恐和不安状态。

2、药物治疗：焦虑症发作一会就好可能是在药物治疗的作用下导致的，也可以通过药物治疗，比如选择抗焦虑药物治疗，常见的药物有氯硝西泮、地西泮等，可以达到情绪稳定的作用，对于大脑兴奋改善有很好的作用，能起到镇静作用。

3、大脑处于清醒状态：焦虑症发作一会就好可能是大脑正处于清醒的状态，因此疾病是可以有好转可能性的，患有焦虑症，需要做好生活管理，尽量不要过度熬夜，也不可以增加精神负担，需要保证优质的睡眠环境，在焦虑症恢复期间，需要遵从医生指导定期预约复查，随时观察用药后的恢复情况。