心理医生一般怎么治疗焦虑症

心理医生治疗焦虑症，包括认知行为治疗和支持性心理治疗，或者还包括呼吸控制训练，都能够达到帮助缓解焦虑的症状，有助于病情的好转，具体的治疗方法需要结合病情的严重程度确定，可以到正规医院的心理科或者精神科做全面的检查。

1、认知行为治疗：对于焦虑症的治疗选择通过心理治疗是较为有效的一种方法，其中认知行为治疗相对比较常见，正确的认识焦虑症同时做出防御治疗，能够帮助病情逐渐得到改善。

2、支持性心理治疗：支持性心理治疗主要是指与病人做详细的沟通，通过倾听鼓励或者传递积极情绪等方式，让病人产生依赖性，有助于治疗的进展，相比较治疗的效果较好。

3、呼吸控制训练：呼吸控制训练也是属于治疗焦虑症的心理治疗中的一种，通过呼吸的方式能够保持放松的状态，有助于调节焦虑的不良情绪，对于缓解焦虑症有较好的效果。对于焦虑症的治疗心理治疗是比较好的，但是如果病情比较严重，也可以通过药物的方式控制，比如可以在医生的指导下，服用丁螺环酮的抗焦虑药物。