轻度抑郁的表现

轻度抑郁的表现有情绪低落、兴趣缺乏、思维迟缓或意识活动减退，同时可能还会伴有一些其他的表现症状，比如存在恐惧、烦躁、易怒等，具体的表现症状不能够完全确定，与病情的严重程度有关，如果出现比较明显的不适反应症状，要及时到正规医院就诊。

1、情绪低落：轻度抑郁主要的表现症状是情绪低落，可能会有唉声叹气、忧心忡忡的表现，对凡事缺乏兴趣，失去热情。需要去了解病人的内心想法，站在病人的角度思考问题，及时的疏导帮助改善症状，提高患者社会适应能力。

2、思维迟缓：轻度郁郁会表现出思维迟缓的症状，思维开始出现迟缓，反应迟钝，不能正常的思考问题，也出现语速减慢、说话较少的表现症状。轻度抑郁通常情况下选择到正规医院的精神科或者心理科就诊，利用心理疏导的方式帮助缓解症状，对病人进行交流和沟通。

3、意识活动减退：轻度抑郁还会有意识活动减退的表现，不愿意与他人交流沟通，也不想做事情，浑身感觉乏力，有一部分的人可能还会伴有焦虑，心烦，恐惧，也有可能会出现冲动易怒等情绪，也有可能会出现睡眠障碍，比如出现早睡或者乏力，精力下降等，情况严重者需及时前往专业医院进行就诊。