玩游戏容易得抑郁焦虑吗

玩游戏可能会容易得抑郁焦虑，如果处于过度游戏的状态，或者沉迷于游戏的过程中，就会出现上瘾的迹象，会导致情绪出现异常情况，从而引起焦虑或抑郁情况发生，导致网络成瘾或者游戏成瘾，会干扰正常的生活以及工作，对于自身健康也会造成影响。

玩游戏会导致心情得到暂时性的舒缓，属于一种比较快乐的事情，但是也属于虚拟飘忽的快乐，帮助改善情绪不佳的症状得到缓解，但是通常在一段时间以后，症状没有得到明显的改善，容易出现长时间抑郁或者是焦虑的状态，如果没有得到有效的控制，会导致症状出现加重，从而引起抑郁症的发生。抑郁症刚开始的时候会出现闷闷不乐的现象，也会对周围所有的物品或者是事物不感兴趣，还会出现语言障碍或者思维能力障碍等，需要重视起来。

如果部分人群长时间玩游戏以后出现了抑郁焦虑的状态，通常需要立刻停止玩游戏，配合心理医生沟通疏导，重新建立对生活的信心以及态度，对于疾病的控制和预防会有明显的效果。如果没有得到有效的控制，会导致症状出现加重，严重时会出现自虐或自残倾向。