秋葵是清火还是上火

秋葵一般能够帮助清火，通常不会导致上火，但是并不能吃过多，具体的食用还是需要适量，并且注意饮食方面的禁忌。

秋葵属于寒性食物，富含营养成分比较丰富，比如维生素和膳食纤维，能够补充营养，促进肠道蠕动和消化，所以适当吃有利于帮助清火。如果脾胃虚寒或者肠胃比较虚弱者，尽量不吃或者少吃，否则吃过多可能会导致肠胃受到刺激，产生腹痛或者腹泻等不良症状。

秋葵作为一种中药材，能够起到利咽和通淋作用，还有下乳、调经功效，能够改善咽喉肿痛症状，由于秋葵属于寒性中药材，所以能够起到一定清热利湿和凉血解毒功效，但是如果过量摄入有可能会导致体内产生过多寒气，所以多数不会产生热堆积，因此就会不会产生上火。

秋葵吃的时候需要适量，如果一次性吃过多，导致自身出现腹痛或者腹胀、腹泻等不良症状，必要时还需要在医生指导下配合其他药物治疗，比如附子理中丸、肠炎宁颗粒等。