男生1.72米身高,标准体重是多少

2022-10-20

姜明霞 副主任医师

东部战区总医院 营养科

男生1.72米身高,标准体重大概是67千克,一般情况下根据身高能够帮助推算出标准体重。如果在标准体重的上下浮动10%属于正常的情况,不需要过度的担心。

一般情况下根据身高计算体重的公式是身高减去105,对于男生或者女生都可以用该计算公式计算,因此男生的身高为1.72米时,体重为172-105=67千克,如果自身的体重在标准体重上下浮动10%,属于正常的体重范围,不需要过度的担心。但是如果自身的体重低于正常的体重范围,则存在身体偏瘦的现象,需要加强营养物质的摄入,多吃些蛋白质比较丰富的食物,尽量不要过度频繁的运动。如果是由于消化系统疾病所引起的,还需要到正规医院就诊。如果自身的体重超过正常的体重范围,则说明存在偏胖的情况,需要通过运动方式消耗体内堆积的脂肪和能量,有助于达到瘦身减肥的效果。

由于每个人摄入的营养物质并不完全相同,可以在体重上会存在明显的差异,最好控制体重在正常的范围之内,以免影响到身体的健康。