男性BMI标准

2022-10-20

姜明霞 副主任医师

东部战区总医院 营养科

男性BMI是指男性的体重指数,对于成年的男性来说BMI正常范围值为18.5-23.9kg/m²,由于每个人的体质不同,具体的数值会存在一定的差异,不需要过度的担心。可以根据个人的身高体重推算,如果在正常的范围之内,不需要做特殊的处理。

BMI是指体重指数,通常情况下是用于判断人体胖瘦程度,但是影响身高体重的因素比较多,比如有可能与遗传因素有关系,或者有可能与运动、营养摄入等因素有影响,可以根据个人的具体情况和个人的需求适当的调整,包括运动、饮食或者生活习惯等。

如果根据个人的身高体重推算之后高出正常的范围值,一般考虑是有益营养物质过剩的原因所引起,或者与运动量较少有直接的关系,需要合理地调整饮食,同时积极的参加户外的体育锻炼,使BMI恢复到正常的状态。如果低于正常值比较多,一般考虑是由于营养不良问题所引起,要加强营养物质的摄入。如果症状一直不见好转,则有可能存在病理性问题,要尽快到正规医院的消化内科就诊。