2022-11-17
姜明霞 副主任医师
东部战区总医院 营养科
一米六的身高体重大概在50公斤到55公斤左右才标准,但也因人而异的,因为每个人的体质情况不同,出现轻微的偏胖或者是偏瘦,也是属于正常的。
身高和体重的标准通常是有区别的,比如男生或者是女生,就会存在一定的差异。如果是女生身高一米六,体重大概在50公斤左右,如果是属于一米六的身高的男生,体重大概在55公斤左右,这只是一个身高和体重的参考,如果体重出现了轻微的偏高或者是偏低也是属于正常的现象,因为每个人的体质情况不同。
身高跟遗传因素有直接的关系,体重跟后天因素有直接的关系,比如经常暴饮暴食,长期缺乏户外运动,就会引起身体出现明显的肥胖,会影响美观,甚至还会对健康造成严重的影响。如果每天规律饮食,适当做体育运动,不但可以控制体重,而且还能增强自身的抵抗力以及免疫力。
因为每个人的体质情况不同,体重也会存在一定的差异,出现轻微偏胖或者是偏少都是属于正常的现象,需要根据自身的情况做适当的调整,以免身体持续偏少或者是持续偏胖。