阴壁膨出1度怎么恢复正常

阴壁膨出一般是指阴道前后壁膨出，阴道前后壁膨出1度大多数可以通过提肛运动、电刺激、手术等方式恢复，有利于加快身体好转，防止自身病情加重。

1、提肛运动：提肛运动在锻炼的过程中有利于紧致阴道壁肌肉组织，从而可以使不良症状得到改善，长期坚持效果会比较好。

2、电刺激：可以到正规医院通过电刺激的方式治疗，有利于增加阴道壁的紧致度，可以达到良好的修复效果。

3、手术：如果患者的症状通过提肛运动和电刺激无法改善，则需要到医院通过手术的方法进行治疗，可以达到比较好的治疗效果，有利于恢复到正常的状态。

患者在治疗期间，可以适当增加体育锻炼，建议每天坚持锻炼30分钟左右，同时饮食上可以多吃富含蛋白质以及维生素的食物。