整天胡思乱想头疼压抑是怎么回事

整天胡思乱想头疼压抑可能是压力大、神经衰弱、受到刺激等原因所致，长时间如此可能会引起精神疾病，一般需要及时到医院检查和治疗。

1、压力大：生活当中如果学习压力比较大或工作压力比较大，可能会导致情绪过度紧张，神经通常会过度活跃，容易引起胡思乱想和头痛头晕等症状，要释放工作压力和生活压力，可以多到户外散心。

2、神经衰弱：长时间熬夜或者经常喝一些兴奋神经的饮品，可能会影响大脑正常的休息，导致睡眠不足，也会导致大脑兴奋异常，容易出现该症状，属于神经功能减弱引起，遵医嘱适当服用谷维素片、甲钴胺片、维生素B6片等药物，能帮助缓解。

3、受到刺激：生活当中如果遇到一些应激事件会使大脑受到一定刺激，比如亲人离世或者受到伤害，通常会有精神刺激性反应，导致神经过度兴奋和该症状，平时还会有入睡困难的症状，严重的会有刺激性头痛，需要在医生指导下适当服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片、米氮平片等药物治疗，还要保持情绪在平稳状态内。

除此之外，还有可以多发展兴趣爱好，转移注意力。