吃不下饭恶心想吐怎么缓解

吃不下饭恶心想吐，一般需要通过生活干预、饮食调理、口服药物等方式缓解，需前往正规医院就诊，在医生的建议下选择科学的治疗手段。

1、生活干预：在日常生活中可以多去户外呼吸一些新鲜空气，保持乐观的心态，如果长时间处于紧张焦虑状态，或者是工作压力比较大，可能会对食物的消化以及吸收造成影响，从而伴随着吃不下饭恶心想吐的症状，需要调整好心情，有利于身心健康。

2、饮食调理：如果经常吃一些油炸油腻的食物或者是干燥不易消化的食物，会对消化系统造成影响，引起该症状与便秘，需要多吃一些新鲜蔬菜水果，能补充机体所需要的维生素，帮助临床症状逐渐减轻。

3、口服药物：如果出现了胃炎或者消化不良等疾病，可能会伴随着该症状与腹泻，需要去医院做胃镜检查，可以遵医嘱选择氨苄西林胶囊、胶体果胶铋胶囊、奥美拉唑肠溶片等药物治疗。

除此之外，也可以通过洗胃的方式缓解。